最近の体調

最近は割と体調いいとおもっていたけど、情緒不安定の周期が長くなっただけなきがしてきた。時々不意にしんどくなるときがある。
不眠はましになったぽいけど、リズムはもどらないな。眠れない日とねてばっかりの日がある。どうしたもんかね。